w rok

Witam . Jaką farelkę kupić do ogrzania siłowni ? Wolałbym nie wydawać więcej niż 100 zł, piecyki i inne duperele odpadają bo przez ten rok siłownia jeszcze nie będzie maksymalnie uszczelniona więc trochę ciepła będzie uciekać, dlatego zależy mi na podmuchu .

ostatnio poradziliście mi co kupić a teraz mam jeszcze pytanie jak to brać ? 19 lat, waga 60, staż ponad rok, wiec w jakich proporcjach to brać ? bcaa xplode creatine magna power OLIMP VITA-MIN MULTIPLE 60 kap aakg z treca mutant mass trening hst

Mam 178 wzrostu i waze 75 kg ale troche za wysoki poziom tluszczu. Robie rzeźbe wiec musze zrobic redukcje. Staż na siłowni prawie rok. A pytanie brzmi tak. Czy przy redukcji zminimalizować wszystkie węglowodany czy tylko proste? Pozdrawiam :)

Witam! Mam ambitny plan na ten rok- jestem endomorfikiem i chcę schudnąć. Czy mam połączyć trening siłowy z bieganiem? Chcę wyrzeźbić swoje ciało więc czy trening siłowy ma być w formie treningu na rzeźbę czy w formie treningu na siłę? Plus bieganie oczywiście :)

Witam mam pytanie czy jeśli kreatyna leży u mnie w szafce około rok i brałem ją z przerwami i teraz zrobiłem przerwe na 2 miesiące i chce zacząć znowu ją brać to czy mogę data ważności jest do 21.03.2021r.Probowałem ją niby wszystko jest ok nie ma grudek lecz sie i tak się boję proszę o waszą rade ?

mam pytanie na jakim szczeblu rozgrywek i na jakich warunkach trzeba grać zeby mie trafić do wojska?;> bo rok przerwy to zbyt dużo w piłce.

siemanko mam sprawę mam 18 lat na siłowni ćwiczę już z rok sztuki walki już 4. mam 185cm wzrostu i ważę60kg. chce wziąsć jakoś odrzywkę na siłę ktoś mi polecił HMBolon co o tym sądzicie?? z góry dzięki za odp.

cześć chce brać mete z bd przes 5 tygodni po 20 mg czy starczy mi 10 clomidu czy musze dokupić więcej (to bedzie mój cykl nr 2) pierwszy był rok temu i wziołem 100 mety wtedy wziołem do tego 10 clomidu dzięki i pozdrawiam

Witam.mam pytanko.zostalo mi troche tighta.nei bralem go z rok.i teraz chcialem ale zauwazylem ze w srodku jest taki jakby mokry.nie caly tylko tak na krawedziach.on jest przeterminowany czy moze sie popsul??? i nie bardzo go brac???

WItam,mam pytanko Mam 17 lat staż na siłce no prawie rok chodzi mi o kreatyne i dextroze więc monohydrat Vitalmaxa + Dextroza Vitalmaxa I czym sie różni monohydrat zielony od niebieskiego Czy warto brać Jakieś skutki uboczne? Jak z efektami?

Mam pytanie jak rozwinąć dobrze klate ćwiczę już rok zrobilem jeden cykl na Kreatynie + białko oczywiście + dieta wycisnę w granicach 80 kg ale przyrostów nie mam zbyt wielki proszę o pomoc

Kalendarz imprez na 2006 rok? Wiadomo juz coś. Debiuty itd.

Witam chciałem prosić o pomoc specjalistów z forum na temat zestawu na mase do 350zl. Moj staz na silowni to rok. Miałem przerwe wakacyjna. Od wrzesnia rowno i solidnie jade z dieta, ale chcialbym wspomoc sie jakas odzywka na mase...Prosze pomozcie

mam pytanie mam 17 lat i jestem juniorem starszym dajmy na to ze w tej rundzie zagralem juz jakis mecz w jednym z klubow, a chce przejsc do innego i tu moje pytanie czy wtedy bede mogl w nowym klubie grac normalnie, czy tez bede musial odczekac rok?

witam cwicze w domu około rok bez zbytnich efektów mam wiele zajęc i nało czasu potrzebóje dobrej 2-3dniowej rozpiski przy użyciu ławki poziomej, skosnej, hantli sztangi, drązka, sprezyn potrzebuje planu z naj bardziej efektywnymi cwiczeniami

Witam, planuje zaczac cykl meta+testosteron i pozniej deca + testosteron i jakie oddzywki beda mi potrzebne? mam 400zł na oddzywki proszę o pomoc , przypomne ze cwicze rok bez zadnych suplementow, zalezy mi na zdobyciu wiekszej masy, jak i tez rzezby Waga-87kg Wzrost-189cm

Mam zamiar zacząc cykl składajacy się z: Mass XXL 4.8 kg ; Mono Kreatyny firmy Rainer 500g ; AAKG 240 kaps. Mój staż to niecały rok. Wczesniej brałem kreatyne 100g i białko. Co do kupic ewentualnie o tego cyklu? Dieta jest juz kilka miesiecy!

Witam ,Mam takie pytanie,bardzo mozliwe ze jest juz kilka artyków na ten temat,jestem tu świeży ,więc wole zapytać. Mam 185 ,66kg . i teraz pytanie ,czy jeżeli będe cwiyczć np ,przez Rok ,Bądz dłużej ,czy usrosnę ogólnie ,bo mam dosyć bycia Chudym. :) z góry Dziękuje

Witam, macie jakieś dobre treningi 3/4dniowe split? Na siłowni ze sprzętem ;) Ćwiczę rok z przerwą 2msc 180cm 80kg 16lat Klata przed przerwą 100kg nogi około 100 mc 115 Lapa 37cm udo nw talia około 84 Klata 102 Po treningu split(z.2msc) chce.przejść.na fbw 5x5

Witam zakupiłem taki zestaw bialko + cell pump co byscie dorzucili do tego ? mam 16 lat cwicze ponad rok 187 cm wzrostu 83kg wczesniej jadłem kreatyne Olimpa 1250.